A区総合スポーツセンタートレーニング室
よく見るとレッグプレスやレッグエクステンション、ヒップアブダクター（オープン）など回数増えてる。ダンベルベンチプレスは２４ｋｇでもいける様子。
去年11月から12月ウエイトトレーニングジムに行ったのが1回のみ
しかし、トレーニング伸びてる種目があり2025年、新年幸先がいいと言える。
パラレルグリップチンニングが去年からだだ下がりで
原因は２つ、３つくらいあると推測してる。
アルコールの分解・対策と休息（睡眠）は大事。
パラレルグリップチンニング回数戻ってきて幸いだが、
最後のほうになると下まで下げずらい・・・・
